Psicólogo para pais de adolescentes
Seu filho adolescente se fechou, trouxe o resultado de um teste deste site, se corta, não sai do quarto ou há três meses responde «tá tudo bem» – e você não sabe o que fazer. Com os próprios adolescentes eu não trabalho: a ajuda a um menor de idade exige, por lei, o consentimento dos pais e um profissional que se dedique justamente a crianças e adolescentes. Já com você – trabalho. E muitas vezes é a coisa mais eficaz que se pode fazer pelo filho.
O pai ou a mãe é a única pessoa que está ao lado do adolescente todos os dias – e a única cujo estado ele lê antes das palavras. Quando o adulto está em pânico, o adolescente se fecha ainda mais; quando o adulto entende o que está acontecendo e para de piorar as coisas, o sistema inteiro muda, mesmo que o próprio adolescente não vá a psicólogo nenhum. Abaixo – como funciona esse trabalho: com o que os pais chegam, o que eu posso e o que, por princípio, não posso, o que fazer com o resultado de teste que o filho trouxe e quando é preciso não um psicólogo, mas um médico.
| Com quem trabalho | Com pais, mães e outros adultos que criam um adolescente de 12 a 18 anos: com a ansiedade, a perplexidade, a culpa, os conflitos com o filho e a pergunta «o que fazer» |
| Com quem não trabalho | Com os próprios adolescentes menores de 18 anos – nem presencialmente, nem on-line, nem «como exceção». Em estado agudo do filho (pensamentos de morte, autolesão, psicose) – primeiro o médico, só depois a conversa comigo |
| Abordagem | Existencial; EMDR onde a própria experiência do adulto atrapalha: a própria adolescência, os próprios pais, o próprio medo |
| Prazos | Para analisar a situação e montar um plano – em geral 2 a 4 encontros. Mais tempo – se ficar claro que a questão não está no adolescente, e sim na sua própria história |
| Formato | On-line, cerca de 50 minutos, R$ 500. Pode ser em dupla – os dois responsáveis no mesmo encontro |
Em resumo. Com adolescentes de até 18 anos eu não trabalho; com os pais deles, sim – e muitas vezes é a coisa mais eficaz que se pode fazer pelo filho. Se o adolescente se corta, fala em morte, recusa comida ou ouve vozes – primeiro o psiquiatra infantojuvenil, hoje; a conversa comigo vem depois. O resultado de um teste deste site é triagem, não diagnóstico: antes dos 18 a personalidade ainda está mudando. Entender a situação e distinguir o que é idade, o que é sinal de alerta e o que é o seu próprio pânico leva em geral 2–4 encontros; se o tema estiver na sua própria história, isso já é terapia para você. Online, pode ser a dois.
Com o que os pais chegam
Quase ninguém chega com a pergunta «como me tornar um pai melhor». Chegam com algo concreto e assustador.
«Ele fez um teste no seu site e disse que tem transtorno borderline». É o motivo mais frequente ultimamente: adolescentes fazem de bom grado os questionários sobre transtornos de personalidade e trazem o resultado como diagnóstico. O que fazer com isso – numa seção à parte, abaixo.
«Ela se corta». Marcas nos braços, mangas compridas no verão, uma lâmina encontrada. A primeira reação do adulto é gritar ou emudecer de horror; nenhuma das duas ajuda o adolescente. Aqui é importante entender depressa duas coisas: o que isso significa justamente no seu filho e se é preciso um médico agora.
«Ele não sai do quarto». Escola em segundo plano, jogos até de manhã, às perguntas – «me deixa». O adulto oscila entre «é a idade, passa» e «é depressão, estamos perdendo tempo» – e as duas versões podem ser verdadeiras.
«Brigamos todo dia». Qualquer conversa vira escândalo em um minuto, a casa virou campo de batalha, os irmãos menores se escondem. O adulto chega com culpa e raiva ao mesmo tempo e não entende como o próprio filho virou adversário.
«Ela não quer nada». Nem estudar, nem sair, nem comer direito. Uma apatia que os pais muitas vezes tomam por preguiça – e vice-versa.
«Descobrimos sobre substâncias / sobre uma turma estranha / sobre as mensagens». E agora não dormimos, mas temos medo de conversar com o filho – e se piorar.
O que todas essas histórias têm em comum: o adulto quer que eu «faça alguma coisa com o filho». Eu não vou fazer – e explico por quê. Mas vou fazer com aquilo que realmente está nas suas mãos.
O que eu posso – e o que, por princípio, não posso
Não posso e não vou trabalhar com o seu adolescente. Não por indiferença, mas por três razões. A primeira é a lei: a ajuda psicológica a um menor de idade exige o consentimento dos responsáveis legais, e o formato on-line, de outro país, não permite nem formalizar isso como se deve, nem responder pelo adolescente numa crise. A segunda é a profissão: a terapia de adolescentes é uma especialidade à parte, com seus próprios métodos, e eu honestamente não me considero especialista nela. A terceira é a eficácia: o adolescente que foi trazido quase nunca trabalha; o que veio por conta própria trabalha, mas precisa do próprio terapeuta, não do da mãe.
Posso ajudar você a não piorar. Soa modesto, mas é exatamente daí que as mudanças começam: parar de interrogar, parar de revistar, parar de ameaçar com psiquiatra como castigo, parar de transmitir pânico. Os adolescentes percebem com surpreendente rapidez quando o adulto se acalmou – e entreabrem a porta.
Posso ajudar a entender o que está acontecendo de verdade. Distinguir o afastamento próprio da idade da depressão, a demonstração dramática do perigo real, a «má companhia» da busca normal pelos seus. Não dando diagnóstico ao filho à distância, mas analisando com você o que você vê – como se faz numa reunião clínica.
Posso ajudar a construir o contato. Como falar para ser ouvido; como calar para não afastar; como perguntar sobre autolesão de um jeito que renda uma resposta honesta; como propor um psicólogo sem que o adolescente entenda «você está quebrado». Isso tem técnica, e dá para aprender em alguns encontros.
Posso ajudar a encontrar a ajuda certa para o filho. Psicólogo de adolescentes, psiquiatra infantil, serviço de crise, terapeuta de família – o que disso é preciso no seu caso, e como isso funciona na sua cidade. E como você mesmo não desmoronar enquanto tudo isso se organiza.
E posso trabalhar com você – se ficar claro que a questão não está só no adolescente. Muitas vezes é exatamente isso que fica claro: o seu medo por ele é a sua própria adolescência, a sua mãe, o seu pai, uma experiência antiga que o filho despertou sem querer. Isso já é terapia de verdade, e aqui o EMDR funciona.
Os testes deste site e o seu adolescente
Os testes sobre transtornos de personalidade são as páginas mais visitadas do site, e uma parte considerável de quem os faz são estudantes de escola e de faculdade. Não é proibido: os questionários são anônimos e não guardam nada. Mas ao adolescente que trouxe o resultado é preciso explicar três coisas – e é melhor que você consiga fazê-lo.
Primeira: isso é uma triagem, não um diagnóstico. O questionário mostra «se as descrições ecoaram» – e só. Transtornos de personalidade antes dos 18 anos são diagnosticados com extrema cautela, porque nessa idade a personalidade ainda está mudando; o que aos 15 parece «transtorno borderline», aos 20 não raro se revela simplesmente quinze anos de idade.
Segunda: o resultado não é motivo para pânico nem para desdém. «Que invenção é essa» fecha a porta tão bem quanto «meu Deus, você tem um transtorno». O que funciona é a terceira via: «Vejo que não está fácil para você. Vamos entender juntos o que há por trás disso». Depois – um profissional que trabalhe com adolescentes, e sobre isso conversaremos.
Terceira: pedidos de menores de idade pelo meu site não são aceitos. Se o seu filho me escreveu, não vou atendê-lo – e vou pedir que ele mostre esta página a você. Não é uma recusa de ajuda, é o endereço certo dela.
Para entender o que são, afinal, os transtornos de personalidade e como se distinguem das tempestades da idade, leia a visão geral dos transtornos de personalidade – escrita para adultos, mas duplamente útil a pais.
Quando é preciso não um psicólogo, mas um médico – e com urgência
Há situações em que a conversa comigo é perda de tempo, e eu direi isso no primeiro minuto. Aqui é preciso um psiquiatra infantil ou o serviço de emergência, hoje:
- Falas sobre morte e sobre não querer viver – quaisquer, inclusive «de brincadeira»; mensagens de despedida, doação de pertences, uma calma repentina depois de longa tristeza.
- Autolesões que se repetem ou se aprofundam – cortes, queimaduras, golpes contra a parede.
- Recusa de comida com perda de peso, vômito depois das refeições, obsessão pelo peso.
- Falas estranhas: vozes, perseguição, «sinais especiais», um discurso impossível de entender.
- Substâncias – não uma experimentação isolada, mas uso repetido, sobretudo com mudança de comportamento.
- Queda brusca de sono, estudos e contato ao mesmo tempo – em semanas, não em meses.
No Brasil, o CVV atende 24 horas pelo telefone 188, gratuitamente e com sigilo – podem ligar tanto adolescentes quanto pais. Em caso de risco imediato à vida – SAMU 192. Quando a situação aguda estiver sob controle médico, a conversa com você sobre como seguir em frente volta a ser possível – e necessária.
Como é o trabalho com os pais de adolescentes e quantos encontros são necessários
O primeiro encontro é a análise da situação: o que você vê, desde quando, o que já tentou e o que disso piorou as coisas. Em geral, ao fim da primeira hora aparece o principal – a distinção: onde aqui está a idade, onde está um sinal de alerta e onde está o seu próprio pânico, que atrapalha a visão. E os primeiros dois ou três passos concretos para a semana: o que parar de fazer e o que tentar no lugar.
Depois – conforme as circunstâncias. Se o adolescente precisa de um profissional, construímos o caminho até ele: como propor, o que dizer, o que fazer diante da recusa. Se o tema principal é o contato, treinamos as conversas: literalmente, fala por fala. Se fica claro que o seu medo é mais velho que o seu filho, passamos à sua história – e isso já é terapia para você, não consultoria de criação.
O que não haverá: diagnósticos ao filho à distância, «métodos de reeducação», promessa de que o adolescente vai mudar se você fizer tudo certo. Ele é uma pessoa separada, e parte das escolhas dele não está sob o seu controle – aceitar isso também costuma fazer parte do trabalho.
Como isso se dá no trabalho comigo
Os pais quase sempre chegam sem experiência de terapia e com uma imagem de filme: o psicólogo é ou quem vai «consertar» o filho, ou o castigo com que o ameaçam. Por isso os primeiros encontros não vão para instruções, mas para que você entenda como isso funciona e o que esperar de mim – sem isso, qualquer conselho fica no ar. E outra coisa eu digo de saída: não vai haver estrada plana. Depois de uma semana em que o adolescente de repente sentou para jantar com todos, virá uma noite em que tudo será como antes, e vai parecer que os encontros foram em vão. Não é retrocesso: a família, depois de uma queda, nunca volta exatamente ao mesmo ponto. Suportar essa gangorra sem descontar no filho e sem abandonar o que foi começado é a parte principal do trabalho, e não dá para fazê-la em um encontro.
Perguntas com que as pessoas chegam
Posso trazer o adolescente ao encontro junto comigo?
Não. Mesmo na presença do responsável, não trabalho com menores de idade – nem como terapeuta, nem «só para conversar». O encontro é para você. Se o filho precisa de um profissional, encontraremos juntos a quem recorrer e prepararemos esse passo para que ele não fracasse.
Meu filho adolescente se inscreveu sozinho pelo site. O que você vai fazer?
Vou recusar e pedir que ele mostre esta página a você. O formulário do site exige a confirmação de maioridade, mas adolescentes são criativos. Não guardo nenhum dado do menor e não conduzo nenhuma conversa com ele – isso é uma questão de princípio.
Quantos encontros são necessários?
Para analisar a situação e entender o que fazer – em geral de dois a quatro. Se o tema se revelar na sua própria história, isso já é terapia, e os prazos são outros – conversaremos sobre eles com honestidade quando ficar claro.
Devo dizer ao adolescente que vou ao psicólogo por causa dele?
É melhor dizer a verdade, mas com precisão: «vou ao psicólogo porque está difícil para mim e quero entender como ser um bom pai / uma boa mãe para você». Não é «por sua causa» – é «por nós». Os adolescentes, em geral, recebem isso com respeito, e às vezes, depois de um tempo, pedem que se encontre um psicólogo para eles também.
E se ele recusar qualquer ajuda?
Então trabalhamos com o que existe – com você. Não é prêmio de consolação: a mudança de comportamento de um membro da família muda o sistema, e o adolescente que deixou de ser pressionado não raro, depois de um tempo, vem ele mesmo conversar. A exceção são as situações da seção «quando é preciso um médico»: ali o consentimento do filho não é necessário, e é preciso agir sem ele.
O adolescente se corta. O que os pais devem fazer?
Primeiro o médico, não a conversa: se os cortes se repetem ou se aprofundam, é preciso um psiquiatra infantojuvenil, e isso não é castigo, é avaliação. Depois, não gritar, não interrogar e não revistar: o adolescente lê tudo isso como «não me suportam» e da próxima vez esconde melhor – os próprios sentimentos e pensamentos, e também os objetos. Dá para perguntar de forma direta e calma: «Eu vi as marcas. Não estou com raiva. Me conta quando isso ajuda». A autolesão, na maior parte das vezes, é um modo de lidar com um sentimento insuportável, não uma tentativa de morrer – mas quem distingue isso é um profissional, não os pais lendo artigos. Comigo você trabalha como suportar isso, como falar e como encontrar para o seu filho um terapeuta que seja dele.
O adolescente não sai do quarto e não quer nada. É a idade ou depressão?
A idade parece distanciamento: a própria porta, os próprios amigos, «me deixa» – mas o sono, a comida e pelo menos algum interesse se mantêm. A depressão parece perda: o sono quebrado, a comida de qualquer jeito, nada alegra, e isso dura semanas, não dias. Se for o segundo caso, psiquiatra infantojuvenil, sem esperar que «passe sozinho». Se for o primeiro, o trabalho é com você: como parar de bater numa porta fechada de um jeito que dê vontade de abri-la. Distinguir uma coisa da outra normalmente já dá no primeiro encontro – a partir do que você vê em casa.
Se algo do que foi descrito é sobre a sua casa, escreva. O primeiro encontro serve, entre outras coisas, para entender o que aqui é idade, o que é ansiedade e o que exige um médico – e por onde começar no seu caso.