RRAS

RRAS (Romantic Relationship Addiction Scale) — шкала для оценки склонности к зависимости в романтических отношениях. Разработана турецкими психологами Атлам, Акьель Гёвен и Юнджю в 2023 году и валидирована на выборке из 1110 человек.

Тест измеряет три аспекта любовной аддикции: преданность (эмоциональная поглощённость отношениями), абстиненция (дискомфорт при отсутствии партнёра) и одержимость (навязчивые мысли, трудность контроля).

⚠️ Зоны основаны на среднем выборки (M≈2.03, N=1110). Клинические пороги не опубликованы.

Любовная зависимость (аддикция) — это устойчивый паттерн, при котором человек использует отношения как способ регуляции собственных эмоций, подобно тому, как при химических зависимостях используется вещество. Такие отношения характеризуются навязчивостью, потерей контроля и продолжением, несмотря на негативные последствия.

RRAS рекомендуется людям, которые замечают у себя повторяющиеся паттерны болезненной привязанности, страх одиночества, трудности с завершением отношений или склонность «растворяться» в партнёре. Также полезен психологам и психотерапевтам для первичной оценки зависимых черт в отношениях.