Тест рабочего альянса с психотерапевтом (WAI)
Этот тест покажет качество вашего рабочего альянса с психотерапевтом по трём шкалам: согласие о задачах, согласие о целях и эмоциональная связь. 36 вопросов, около 7 минут. Для тех, кто уже в терапии. Результат с расшифровкой – сразу. Если то, что он измеряет, узнаётся в жизни, а не только в баллах, – как понять, что терапия работает, и когда менять психолога.
WAI – адаптация Ануфриева С.И., 2026
Сделано на основе Working Alliance Inventory (Form C & T)
Horvath & Greenberg (1989) · J. of Counseling Psychology, 36(2):223–233 · © A. O. Horvath, 1981, 1984 · Перевод: Лазарева А. С. (2025)
Что это за тест и зачем он нужен?
Нажмите, чтобы развернуть
▼
WAI (Working Alliance Inventory) – оригинальная полная версия опросника рабочего терапевтического альянса. Разработан Horvath & Greenberg (1989) на основе теории Bordin (1979): сильный альянс складывается из трёх компонентов – согласия по задачам, согласия по целям и эмоциональной связи. Один из наиболее цитируемых инструментов в исследованиях психотерапии. Эта страница использует официальный русский перевод Анастасии Лазаревой (2025), размещённый автором на wai.profhorvath.com.
Назначение
Развёрнутая оценка качества терапевтического сотрудничества. Полная версия фиксирует более тонкие нюансы, чем краткая (WAI-SR), и подходит для научной и клинической работы, супервизии и периодического мониторинга в долгосрочной терапии.
Формат
36 вопросов с 7-балльной шкалой (от «Никогда» до «Всегда»). Три субшкалы по 12 пунктов. Часть пунктов сформулирована «обратно» и автоматически реверсируется при подсчёте. Время прохождения – 10–15 минут.
Три компонента
Связь (Bond) – эмоциональная сторона альянса. Чувствуете ли вы, что терапевт принимает вас, ценит, заботится и относится с теплотой, не осуждая. Это «безопасная база», без которой любая работа буксует.
Задачи (Task) – согласие о том, чем именно мы занимаемся на сессиях. Кажутся ли вам упражнения, темы и техники осмысленными и работающими лично на ваш запрос – или вы делаете их «потому что так надо».
Цели (Goal) – общее видение того, куда мы идём. Совпадает ли ваше представление о желаемом результате терапии с тем, что предполагает терапевт. Без согласия по целям усилия Task расходуются впустую.
Задачи (Task) – согласие о том, чем именно мы занимаемся на сессиях. Кажутся ли вам упражнения, темы и техники осмысленными и работающими лично на ваш запрос – или вы делаете их «потому что так надо».
Цели (Goal) – общее видение того, куда мы идём. Совпадает ли ваше представление о желаемом результате терапии с тем, что предполагает терапевт. Без согласия по целям усилия Task расходуются впустую.
Как использовать
Пройдите тест после нескольких сессий. Результаты – повод обсудить с терапевтом то, что работает и не работает. Особенно полезно при ощущении «застревания» в терапии: WAI помогает локализовать разрывы альянса по конкретным компонентам.
1Никогда
2Редко
3Периодически
4Иногда
5Часто
6Очень часто
7Всегда
Имя будет подставлено в вопросы вместо «терапевт».
Ниже приведены утверждения, отражающие разные мысли и чувства, которые клиент может испытывать по отношению к своему терапевту. Читая каждое утверждение, мысленно подставляйте имя своего психотерапевта вместо подсвеченного слова. Под каждым утверждением – семибалльная шкала: 1 – никогда, 7 – всегда. Используйте промежуточные значения для оттенков. Работайте быстро – важно ваше первое впечатление. Постарайтесь ответить на каждый пункт. Анкета конфиденциальна – данные не сохраняются и никуда не передаются.
1
Я чувствую себя некомфортно с терапевт.
2
Мы с терапевт согласны в том, что мне нужно делать в терапии, чтобы улучшить мою ситуацию.
3
Меня тревожит, каким будет результат наших сессий.
4
То, чем я занимаюсь в терапии, помогает мне по-новому взглянуть на свою проблему.
5
Мы с терапевт понимаем друг друга.
6
терапевт точно понимает, какие цели я перед собой ставлю.
7
То, чем я занимаюсь в терапии, кажется мне запутанным.
8
Я чувствую, что терапевт относится ко мне с симпатией.
9
Хотелось бы, чтобы мы с терапевт прояснили цель наших встреч.
10
Я не согласен(а) с терапевт в том, чего я должен(на) достичь в терапии.
11
Мне кажется, что время, которое я провожу с терапевт, используется неэффективно.
12
терапевт не понимает, чего я хочу достичь в терапии.
13
Я хорошо понимаю, за что я несу ответственность в процессе терапии.
14
Цели этих сессий действительно важны для меня.
15
Мне кажется, то, чем мы с терапевт занимаемся на сессиях, не связано с моими настоящими трудностями.
16
Я чувствую, что то, что я делаю в терапии, поможет мне добиться желаемых изменений.
17
Я верю, что терапевт искренне заботится о моём благополучии.
18
Я хорошо понимаю, чего терапевт хочет от меня во время наших встреч.
19
Мы с терапевт уважаем друг друга.
20
Мне кажется, что терапевт не до конца откровенен(а) в своих чувствах ко мне.
21
Я уверен(а) в способности терапевт помочь мне.
22
Мы с терапевт работаем над целями, которые согласовали вместе.
23
Я чувствую, что терапевт меня ценит.
24
Мы согласны в том, над чем мне нужно работать.
25
Благодаря этим сессиям мне стало яснее, какие изменения я могу внести в свою жизнь.
26
Мы с терапевт доверяем друг другу.
27
У нас с терапевт разные взгляды на то, в чём заключается моя проблема.
28
Наши с терапевт отношения очень важны для меня.
29
У меня есть ощущение, что если я скажу или сделаю что-то не так, терапевт прекратит со мной работать.
30
Мы с терапевт вместе обсуждаем и устанавливаем цели терапии.
31
То, что я делаю в терапии, вызывает у меня раздражение или разочарование.
32
Мы с терапевт хорошо понимаем, какие изменения будут полезны для меня.
33
То, что просит меня делать терапевт, кажется мне бессмысленным.
34
Мне неясно, к каким результатам приведёт терапия.
35
Я верю, что наш способ работы с моей проблемой – правильный.
36
Я чувствую, что терапевт заботится обо мне, даже если я делаю что-то, что он(а) не одобряет.
🔗 Ваш код
Скопируйте и отправьте терапевту – либо вставьте сюда ранее сгенерированный код, чтобы сразу перейти к сравнению без повторного прохождения:
если терапевт прислал вам код – клик откроет нужное поле
🔁 Сравнить с кодом терапевта
Если терапевт прислал свой код (начинается на WT-), вставьте его сюда:
Имя будет подставлено в вопросы вместо «клиент». Можно использовать инициалы для конфиденциальности.
Ниже приведены утверждения, отражающие разные мысли и чувства, которые специалист может испытывать по отношению к своему клиенту. Читая каждое утверждение, мысленно подставляйте имя своего клиента вместо подсвеченного слова. Под каждым утверждением – семибалльная шкала: 1 – никогда, 7 – всегда. Используйте промежуточные значения для оттенков. Работайте быстро – важно ваше первое впечатление. Постарайтесь ответить на каждый пункт. Анкета конфиденциальна – данные не сохраняются и никуда не передаются.
1
Я чувствую себя некомфортно с клиент.
2
Мы с клиент согласны в том, какие шаги нужно предпринять для улучшения его/её ситуации.
3
У меня есть некоторые сомнения по поводу результатов наших сессий.
4
Мы с клиент уверены, что текущая терапевтическая работа полезна.
5
Я чувствую, что действительно понимаю клиент.
6
Мы с клиент одинаково представляем его/её цели в терапии.
7
клиент считает, что то, что мы делаем в терапии, запутанно.
8
Я думаю, что клиент испытывает ко мне симпатию.
9
Я чувствую необходимость прояснить цель наших сессий для клиент.
10
У меня возникли некоторые разногласия с клиент относительно целей наших сессий.
11
Я считаю, что мы с клиент не всегда эффективно используем время сессий.
12
У меня есть сомнения относительно того, чего мы пытаемся добиться в терапии.
13
Я ясно формулирую, за что клиент несёт ответственность в процессе терапии.
14
Текущие цели терапии важны для клиент.
15
Мне кажется, что наша работа с клиент мало связана с его/её текущими трудностями.
16
Я уверен(а), что то, что мы делаем на терапии, поможет клиент достичь желаемых им/ею изменений.
17
Я искренне обеспокоен(а) благополучием клиент.
18
Мне понятно, что я ожидаю от клиент на наших сессиях.
19
Между мной и клиент есть взаимное уважение.
20
Я чувствую, что не всегда откровенен(а) в выражении своих чувств по отношению к клиент.
21
Я уверен(а) в своей способности помочь клиент.
22
Мы работаем над целями, которые совместно определили.
23
Я ценю клиент как личность.
24
Мы пришли к единому мнению о том, над чем клиент важно работать.
25
Благодаря нашей работе клиент стал(а) лучше понимать, каким образом может изменить свою ситуацию.
26
Между нами с клиент сложилось взаимное доверие.
27
Мы с клиент по-разному видим, в чём состоят его/её основные проблемы.
28
Наши отношения важны для клиент.
29
У клиент есть опасения, что я прекращу с ним/с ней работать, если он/она скажет или сделает что-то «неправильное».
30
Мы с клиент совместно формулируем цели терапии.
31
клиент испытывает разочарование по поводу того, что я предлагаю делать в терапии.
32
Мы с клиент достигли общего понимания того, какие изменения будут для него/неё полезными.
33
клиент не совсем понимает, зачем мы делаем то, что делаем в терапии.
34
клиент не знает, чего ожидать от результатов терапии.
35
клиент считает, что подход, с которым мы работаем, соответствует его/её проблеме.
36
Я уважаю клиент, даже если он/она поступает так, как я не одобряю.
🔗 Ваш код
Скопируйте и отправьте клиенту – либо вставьте сюда ранее сгенерированный код, чтобы сразу перейти к сравнению без повторного прохождения:
если клиент прислал вам код – клик откроет нужное поле
🔁 Сравнить с кодом клиента
Если клиент прислал свой код (начинается на WC-), вставьте его сюда:
Что делать после прохождения
Покажите результаты терапевту – обсуждение рабочего альянса само по себе является терапевтичным вмешательством. Также доступен HAQ-II (альянс помощи) – для дополнительной оценки.
Часто задаваемые вопросы
Что такое WAI-A?▾
WAI-A – двусторонняя адаптация классического WAI (Working Alliance Inventory) Хорвата и Гринберга (1989) в авторской редакции С.И. Ануфриева (2026). Оригинал WAI исследует терапевтический альянс с одной стороны – клиента или терапевта по отдельности. WAI-A объединяет обе перспективы: клиент и терапевт проходят свои варианты независимо (Form C и Form T), обмениваются короткими кодами и в одном окне сравнивают взгляды на альянс по трём компонентам модели Бордина – связь (Bond), задачи (Task), цели (Goal).
Как устроен парный режим?▾
Каждая сторона открывает свой таб («Я – клиент» / «Я – терапевт») и отвечает на 36 пунктов в своей формулировке. После завершения система генерирует короткий код WC-… (для клиента) или WT-… (для терапевта) – это сжатые ответы в base64. Обменяйтесь кодами в любом мессенджере, вставьте код собеседника в поле «Сравнить» в той же вкладке – алгоритм рассчитает обе стороны, покажет график сравнения по трём субшкалам, выделит пункты с самыми большими расхождениями и пункты, где у обоих результат низкий («слабые места альянса», требующие первоочередного обсуждения).
Что считается «расхождением» между сторонами?▾
Разница в баллах по одному пункту ≥ 2 считается заметным расхождением. Алгоритм сортирует все 36 пунктов по абсолютной величине разности и в результатах показывает топ-расхождений с обоими ответами рядом – это и есть конкретный материал для следующей сессии («вы видите это так, а я – иначе»). Дополнительно – субшкала-агрегат: где разрыв средних баллов по Bond/Task/Goal больше, там и лежит зона роста альянса.
Что такое блок «оба низко»?▾
Это пункты, где и клиент, и терапевт поставили низкий балл (после реверса). Согласие на низком – самый важный сигнал: оба видят слабое место альянса одинаково, рассогласования нет, есть готовность обсуждать. В PDF эти пункты выделены отдельным блоком – стартовый список для первой совместной разборки.
Можно ли пройти только одну сторону?▾
Да. Клиент или терапевт может пройти только свою часть и получить собственный результат с интерпретацией по субшкалам (как в классическом WAI). Сравнительный блок появится только после ввода кода второй стороны. Если код вставлен без прохождения – система раскодирует ответы и покажет результат «гостя» как если бы он только что прошёл тест.
Чем WAI-A отличается от HAQ-II?▾
Оба измеряют терапевтический альянс, но: WAI-A разделяет альянс на три конкретных компонента (Bond, Task, Goal) – даёт развёрнутую диагностическую картину, плюс позволяет сравнить взгляды клиента и терапевта на каждый пункт. HAQ-II измеряет общее ощущение помощи и сотрудничества, проще и короче, но без двусторонней оптики. Для полного представления полезно пройти оба.
Зачем именно полная версия из 36 пунктов?▾
Полная версия фиксирует тонкие нюансы альянса – каждая субшкала оценивается 12 пунктами, в том числе через обратные формулировки, что повышает надёжность. Подходит для научной и клинической работы, супервизии, периодического мониторинга в долгосрочной терапии. Краткие версии (WAI-SR из 12 пунктов) используются для быстрого регулярного замера, но в них меньше материала для разбора расхождений.
Что такое «обратные» вопросы?▾
В опроснике 14 пунктов из 36 сформулированы «в обратную сторону» – негативные утверждения вроде «Я чувствую себя некомфортно с терапевтом» или «То, что мы делаем, кажется бессмысленным». Высокий ответ на них означает плохой альянс, поэтому их балл автоматически инвертируется (8 − ответ) перед суммированием по субшкале и перед сравнением сторон. Стандартный приём для проверки внимательности и снижения эффекта согласия.
Что делать, если баллы низкие?▾
Низкие баллы по одной или нескольким субшкалам – повод обсудить это с терапевтом. Низкий Bond – дефицит доверия и принятия; низкий Task – сомнения в полезности упражнений и техник; низкий Goal – расхождения в понимании целей. В WAI-A добавляется ещё один уровень: если у клиента и терапевта баллы по одной субшкале сильно расходятся – это разрыв в восприятии, требующий открытого диалога. Открытое обсуждение результатов само по себе – мощное терапевтическое вмешательство.
Подходит ли тест для любого вида терапии?▾
Да. WAI основан на универсальной транс-теоретической модели альянса Бордина и валидизирован для всех направлений: КПТ, психодинамическая, экзистенциальная, гуманистическая, гештальт-терапия, EMDR, схема-терапия. Рабочий альянс – наиболее устойчивый предиктор эффективности терапии независимо от метода. Парный режим WAI-A полезен особенно там, где сильна роль отношений (психодинамика, экзистенциальный подход), но работает на любых методах.
Когда проходить WAI-A?▾
Оптимально – после 3–5 сессий, когда уже есть опыт работы с терапевтом. Повторные парные прохождения раз в 2–3 месяца помогают отслеживать динамику отношений и вовремя замечать «разрывы альянса» – моменты, когда что-то идёт не так и это влияет на эффективность. Также полезно при ощущении застревания: сравнение показывает, видит ли вторая сторона ту же проблему или у каждого свой взгляд.
Сохраняются ли ответы где-то на сервере?▾
Нет. Все ответы зашиты внутрь самого кода (base64-сериализация в WC-/WT-префиксе). Сервер не видит и не хранит ответы. Обмен происходит между клиентом и терапевтом напрямую через любой удобный канал. Удалив код у себя, вы удаляете единственный носитель данных. PDF-выгрузка генерируется на клиенте через pdfmake – сервер не участвует.