DES‑II

Dissociative Experiences Scale II · Escala de Experiências Dissociativas

Bernstein & Putnam, 1986 · adaptação BR Fiszman et al., 2004 · 28 perguntas · ~10 min

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O que é este teste e para que serve?

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Quem criou o teste

A DES‑II foi desenvolvida pelos psiquiatras norte-americanos Eve Bernstein-Carlson e Frank Putnam em 1986. A versão original (DES) passou por anos de validação clínica e, em 1993, foi refinada na DES‑II, com propriedades psicométricas aperfeiçoadas.

A escala foi traduzida para dezenas de idiomas e é um dos instrumentos mais citados em pesquisas clínicas sobre dissociação no mundo. A adaptação brasileira foi conduzida por Fiszman, Marques, Berger e Figueira (2004).

O que é dissociação

Dissociação é uma ruptura na integração habitual da consciência, da memória, da percepção e da identidade. Em sua forma leve é familiar a todos: «desligar» mentalmente durante uma conversa, não se lembrar do trajeto rotineiro até o trabalho, «se perder» em um livro envolvente.

Em sua forma intensa, a dissociação está com frequência ligada ao estresse vivido ou ao trauma psicológico. O teste avalia três áreas:

🫥

Amnésia

Lapsos de memória: impossibilidade de lembrar as próprias ações, conversas ou períodos inteiros da vida

🪟

Despersonalização / desrealização

Sensação de irrealidade de si mesmo ou do mundo ao redor, observar-se à distância, olhar «de vidro» sobre a vida

🌀

Absorção

Estados de imersão profunda em fantasias, lembranças ou no que está acontecendo, quando o mundo externo deixa de ser percebido

Onde e como é usada

🛋️

Triagem em terapia

Permite avaliar rapidamente o nível de dissociação e definir se é necessária uma avaliação aprofundada.

🏥

Pesquisa clínica

Um dos instrumentos mais utilizados em pesquisas sobre TEPT, transtornos de personalidade e consequências do trauma.

📈

Acompanhamento do tratamento

Aplicar novamente ao longo do tempo ajuda a observar como o nível de dissociação muda ao longo da terapia.

🔍

Autoconhecimento

Ajuda a reconhecer padrões que a pessoa pode não ter percebido — lapsos de memória, sensação de desligamento de si.

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PDF para o terapeuta

Salve os resultados e leve para a sessão — números concretos dão um ponto de partida para a discussão.

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Rápido e preciso

28 perguntas levam ~10 minutos. O resultado traz três perfis independentes, e não apenas um único escore total.

Importante saber

A DES‑II é um instrumento de triagem, não diagnóstico. É clinicamente significativo um escore médio ≥ 30% (segundo Carlson & Armstrong, 1994).

Responda baseando-se em experiências fora da influência de álcool, drogas ou medicamentos.

Este questionário contém 28 perguntas sobre experiências que podem ocorrer na vida cotidiana.

Importante: trata-se apenas de experiências que ocorrem sem a influência de álcool, drogas ou medicamentos.

Para cada pergunta, escolha o percentual de tempo em que você vivencia essa experiência: de 0% (nunca) a 100% (sempre).

0%Nunca

10Muito raro

20Raro

30Às vezes

40Bastante

50Frequente

60Muito freq.

70Quase sempre

80Geralmente

90Quase constante

100%Sempre

Respondidas: 0 / 28

Algumas pessoas têm a experiência de dirigir um carro e perceber subitamente que não se lembram do que aconteceu durante a viagem ou parte dela.

Algumas pessoas descobrem que, ao escutarem alguém falar, repentinamente percebem que não ouviram parte ou tudo o que foi dito.

Algumas pessoas têm a experiência de se encontrarem em um lugar e não terem ideia de como chegaram lá.

Algumas pessoas têm a experiência de se descobrirem vestidas com roupas que não se lembram de ter colocado.

Algumas pessoas descobrem entre seus pertences objetos novos que não se lembram de ter comprado.

Algumas pessoas, às vezes, percebem que pessoas estranhas as abordam pelo nome de outra pessoa, insistindo que já as conheceram.

Algumas pessoas, às vezes, têm a sensação de estarem ao lado de si mesmas ou se observando à distância.

Algumas pessoas relatam que, às vezes, não reconhecem amigos ou familiares.

Algumas pessoas descobrem que não conseguem se lembrar de eventos importantes da sua vida (por exemplo, casamento, formatura).

Algumas pessoas têm a experiência de serem acusadas de mentir, quando acreditam realmente ter dito a verdade.

Algumas pessoas têm a experiência de se olharem no espelho e não se reconhecerem.

Algumas pessoas têm a experiência de sentir que outras pessoas, objetos e o mundo ao seu redor não são reais.

Algumas pessoas têm a experiência de sentir que seu corpo não lhes pertence.

Algumas pessoas têm a experiência de lembrar de um acontecimento passado de forma tão vívida que parecem revivê-lo.

Algumas pessoas têm a experiência de não terem certeza se as coisas que lembram realmente aconteceram ou se foram apenas sonhadas.

Algumas pessoas têm a experiência de se encontrarem em um lugar familiar, mas estranho e desconhecido.

Algumas pessoas descobrem que ao assistirem a um programa de TV ou filme ficam tão absorvidas que não notam o que acontece à sua volta.

Algumas pessoas descobrem que se envolvem tanto em uma fantasia ou devaneio que parece estar acontecendo realmente.

Algumas pessoas descobrem que conseguem ignorar a dor.

Algumas pessoas, às vezes, ficam olhando para o vazio, sem pensar em nada e sem perceber a passagem do tempo.

Algumas pessoas, quando estão sozinhas, descobrem que falam em voz alta consigo mesmas.

Algumas pessoas descobrem que em uma situação se comportam de forma tão diferente daquela em outra situação que se sentem como se fossem duas pessoas diferentes.

Algumas pessoas, em determinadas situações, descobrem que conseguem fazer com surpreendente facilidade e naturalidade coisas que normalmente lhes seriam difíceis (por exemplo, esportes, trabalho, situações sociais).

Algumas pessoas, às vezes, descobrem que não conseguem se lembrar se realmente fizeram alguma coisa ou apenas pensaram em fazê-la.

Algumas pessoas, às vezes, descobrem evidências de que fizeram coisas das quais não se lembram.

Algumas pessoas, às vezes, encontram entre seus pertences anotações, desenhos ou rabiscos que devem ter feito, mas não se lembram de ter feito.

Algumas pessoas, às vezes, sentem que ouvem vozes dentro da sua cabeça que lhes mandam fazer coisas ou comentam coisas que estão fazendo.

Algumas pessoas, às vezes, sentem como se olhassem o mundo através de uma neblina, de modo que as pessoas e os objetos parecem distantes ou pouco nítidos.

DES‑II · Bernstein & Putnam, 1986 · adaptação BR Fiszman et al., 2004 · Este teste é um instrumento de triagem e não substitui a avaliação profissional.